Wie wir verlernt haben zu leben und warum es Zeit ist, wieder zu schmecken statt zu funktionieren. Mal ehrlich, von Espresso Genießer:in...

Heute ist Welttag der seelischen Gesundheit. Klingt nett, fast wie ein Kalenderblatt zwischen „Tag des Baumes“ und „Tag der Zahnpflege“....

Die meisten Menschen glauben, ihre Biografie sei ihr Schicksal. Als wäre Herkunft gleich Urteil. Als wären die Stimmen der Kindheit, die...

„Weißt du, warum wir uns so schwer tun, Entscheidungen zu treffen?“ Ich frage das nicht, um dich bloßzustellen. Ich frage es, weil ich es...

Die Uhr an der Wand zeigt 20 Uhr. Die kleine auf dem Schreibtisch bleibt hartnäckig bei 19. Ein falscher Trost. Er sitzt noch da. Dunkle...

Jeder Mensch will doch glücklich sein, oder? Eine Beziehung, die trägt. Ein Herz, das lacht. Ein Körper, der lebt. Und wir? Wir sitzen in...

Es ist Markttag. Zwei Frauen bleiben vor dem Stand mit den leuchtend roten Paprikas stehen. „Komm doch mit zum Italienischkurs, macht...

18:23. Supermarktkasse. Neonlicht summt. Scanner piept. Förderband frisst Dinge. Vor mir eine Frau mit Korb. Paprika. Nudeln....

Die Tür klemmt ein bisschen heute. Zu viel Regen in der Nacht. Ich schiebe sie mit dem Knie auf. Draußen graut der Morgen. Drinnen...

Bruno ist Italiener. Einer von den Guten. Mit Espresso im Blut und einem Ma va! auf den Lippen. Einer, der gestikuliert, wenn er auch...

Es gibt so einen Ausdruck, den hört man überall in der Persönlichkeitsentwicklung, im Coaching, in spirituellen Kreisen, auf Instagram...

Es ist einer dieser Tage, an denen die Sonne so golden scheint, dass man fast vergisst, wie leer man sich fühlen kann, wenn man gerade...

Du fällst. Irgendwann. Irgendwo. Ob du willst oder nicht. Und es knallt. Ein Wort. Ein Abschied. Ein Tod. Ein Schnitt. Ein Moment, der...

Eine Espresso Geschichte. Aus dem Café La Nostra Vita Der Ventilator ist kaputt. Oder einfach beleidigt. Er bewegt sich, aber hilft...

Neulich hab ich ihn wieder gesehen. Diesen Film, den angeblich nur Kinder mögen. "Horton hört ein Hu." Ein Elefant. Ein Dschungel. Ein...

Ich war neulich beim Arzt. Weil ich immer wieder niese, wenn ich mit Leuten rede. Kein Scherz. Da steh ich da, ganz harmlos – ein...

Hotelbar. Montag. Kurz vor elf. Ich, sitze da. Still. Zwei Plätze weiter: der Mann, den du niemals um Hilfe bitten würdest. Weil er...

Eine Espresso Geschichte. Aus dem Café La Nostra Vita Lina sitzt auf der Fensterbank. Der Espresso warm in ihrer Hand. Draußen flirrt die...

Wir wollen im Außen Liebe. Aber können uns selbst nicht in den Arm nehmen, wenn wir versagen. Wir wollen im Außen Frieden. Aber führen...

Es ist früher Morgen. Noch still alles. Die Welt gähnt leise, du auch. Du stehst da, Espressotasse in der Hand, barfuß vielleicht, die...