„Liebe ist kein Ort, an dem du bleibst, um nicht allein zu sein – sondern einer, an dem du dich zeigst, um gemeinsam lebendig zu sein.“ Hey, wieso auf einmal Thema Liebe? Na ja … zum einen, weil Liebe einfach dazugehört zum Leben. Und zum anderen, ich bin Italiener. Da ist Liebe keine Randnotiz, sondern Grundnahrungsmittel. Und trotzdem ich hab mich gefragt: Wenn wir alle Liebe wollen, warum geht dann so vieles schief? Laut Statistik trennt sich in Deutschland etwa jedes drit

Zum Weltspartag erinnert La Nostra Vita daran: Dein Leben ist kein Kleingeld. Hüte deinen Schatz aus Tagen.

Ein stiller Moment mit Espresso und Atem. Ein Text über Achtsamkeit, echtes Leben und das Jetzt – leise, ehrlich und mitten im Alltag.

Wie wir verlernt haben zu leben und warum es Zeit ist, wieder zu schmecken statt zu funktionieren. Mal ehrlich, von Espresso Genießer:in...

Heute ist Welttag der seelischen Gesundheit. Klingt nett, fast wie ein Kalenderblatt zwischen „Tag des Baumes“ und „Tag der Zahnpflege“....

Die meisten Menschen glauben, ihre Biografie sei ihr Schicksal. Als wäre Herkunft gleich Urteil. Als wären die Stimmen der Kindheit, die...

„Weißt du, warum wir uns so schwer tun, Entscheidungen zu treffen?“ Ich frage das nicht, um dich bloßzustellen. Ich frage es, weil ich es...

Die Uhr an der Wand zeigt 20 Uhr. Die kleine auf dem Schreibtisch bleibt hartnäckig bei 19. Ein falscher Trost. Er sitzt noch da. Dunkle...

Jeder Mensch will doch glücklich sein, oder? Eine Beziehung, die trägt. Ein Herz, das lacht. Ein Körper, der lebt. Und wir? Wir sitzen in...

Bruno ist Italiener. Einer von den Guten. Mit Espresso im Blut und einem Ma va! auf den Lippen. Einer, der gestikuliert, wenn er auch...

Es gibt so einen Ausdruck, den hört man überall in der Persönlichkeitsentwicklung, im Coaching, in spirituellen Kreisen, auf Instagram...

Du fällst. Irgendwann. Irgendwo. Ob du willst oder nicht. Und es knallt. Ein Wort. Ein Abschied. Ein Tod. Ein Schnitt. Ein Moment, der...

Neulich hab ich ihn wieder gesehen. Diesen Film, den angeblich nur Kinder mögen. "Horton hört ein Hu." Ein Elefant. Ein Dschungel. Ein...

Ich war neulich beim Arzt. Weil ich immer wieder niese, wenn ich mit Leuten rede. Kein Scherz. Da steh ich da, ganz harmlos – ein...

Wir wollen im Außen Liebe. Aber können uns selbst nicht in den Arm nehmen, wenn wir versagen. Wir wollen im Außen Frieden. Aber führen...

Es ist früher Morgen. Noch still alles. Die Welt gähnt leise, du auch. Du stehst da, Espressotasse in der Hand, barfuß vielleicht, die...

Manchmal fragen mich die Gäste hier im Café: “Giuseppe… wie schmeckt dieses La Nostra Vita? Welche Zutaten brauche ich dafür?” Und ich...

Dann alles andere. Ja, das klingt nach Revolte. Ist es auch. Aber nicht mit Fäusten. Mit Haltung. Du musst niemanden anbrüllen. Nur...

Ich steh beim TÜV. Nicht freiwillig – aber der Zettel sagt, ich muss. So wie im Leben halt. Irgendwann musst du ran. Halle 3. Es riecht...

Weißt du, was das Problem mit den meisten Beziehungen ist? Sie sind zu nett. Zu glatt. Zu IKEA-kompatibel. Zwei Menschen, die sich...