La Nostra Vita – das Rezept

Manchmal fragen mich die Gäste hier im Café:

“Giuseppe… wie schmeckt dieses La Nostra Vita? Welche Zutaten brauche ich dafür?”

Und ich lächle dann.

Denn man kann es nicht erklären.

Aber man kann es schmecken. Spüren.

Zwischen Haut und Herz.

Zwischen einem Espresso und einem Blick.

Und vielleicht — ja vielleicht — kann man es auch wie ein kleines Rezept aufschreiben.

Nicht zum Abkochen.

Zum Leben.

Also gut.

Hier ist es.

Für dich. Für euch.

Für heute. Für ein ganzes Leben.

Das Rezept für La Nostra Vita

(für ein Leben, das unter die Haut geht — und im Herzen nachhallt)

Zutaten:

• 300 Gramm Leichtigkeit, die durch die Adern fließt

• 250 Gramm genussvolle Hingabe — für Körper, Geist und Seele.

• Eine Handvoll ungezügelte Neugier, warm vom Leben selbst

• 200 Gramm unverfälschte Echtheit

• 100 Milliliter Mut zum unvollkommenen Sein

• 3 große Löffel Gespräche mit Tiefe und Glut

• 1 Bund feine Berührbarkeit — zart und kraftvoll zugleich

• 1 Prise verspielte Sinnlichkeit — unaufdringlich, doch unübersehbar

• 4 Tropfen innere Weichheit, die nachhallt

• 2 Hände voll gelebte Freiheit, ohne falsche Schwere

• Ein guter Schuss klare Wahrhaftigkeit

• Eine Schale offene Begegnungen, mit Blicken, die mehr sagen als Worte

• Zeit — verschwenderisch und bedingungslos

• Ein Hauch von ungesagtem Begehren

• Ein Lächeln, das bleibt — auch wenn du längst gegangen bist

  
  

Zubereitung:

• Werde still. Spüre. Lass Erwartung los.

• Vermenge Leichtigkeit mit Hingabe — langsam, mit atmender Präsenz.

• Füge Neugier und Echtheit hinzu — nicht gerührt, sondern gelebt.

• Ergänze Mut und Berührbarkeit — ohne Schutz, ohne Maske.

• Lass Freiheit und Wahrhaftigkeit einfließen, bis das Ganze pulsiert.

• Abschmecken mit Zeit, einem Hauch ungesagten Begehrens und stillem Blickkontakt.

  
  

Servieren: im Moment. Mit offener Seele.

Empfohlene Begleitung:

• Ein seidiger Stoff auf warmer Haut.

• Ein Glas Wein, das Geschichten kennt.

• Ein leiser Satz, der den Atem kurz hält.

Haltbarkeit:

Solange das Leben spürbar bleibt.

Und wenn du magst:

Setz dich dazu.

Ein Espresso geht noch.

Die nächste Geschichte wartet schon.

Und ich sag: Grazie.

La Nostra Vita.